2015-03-10 21:47 来源：国家应急广播社区网
7月 劳逸结合 保护阳气 养生原则：保护阳气。 起居：保证充足的睡眠，并加强室内通风，尤其在闷热的天气中要注意使用物理降温。 饮食：饮食应以清淡为主，蔬菜应多食绿叶菜及苦瓜、黄瓜等，水果则以西瓜为好。
