2015-03-10 21:47 来源：国家应急广播社区网
6月 晚睡早起 养生原则：注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘。 起居：要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行。 饮食：饮食清补为原则，忌辛辣油腻之品。
