董彬：就想吼两句。啊？对，我们，但是你那个时候大家都看热闹一样，不会给你太多的鼓舞。

刘康：加油，加油。

董彬：对，好，就是这样。

刘康：自己给自己加油。

董彬：所以你看到那些洋妞，就是洋，外国朋友跑马拉松。

刘康：洋。

董彬：你会非常开心。

刘康：好。

董彬：真是一个特别有趣味的一个打发。

刘康：这一路上自己捡捡乐就行了是吧？

董彬：对，捡捡乐吧。

刘康：好。

董彬：如果不行的话，我会在记者车上等着你的。不会把你捞上来，我给你放个记者证，谢谢啊。先说到这，这是初跑者的意见，那待会儿呢给你讲讲赛前的悉心准备和之前要吃点什么东西，还有之后的话呢，需要怎么恢复，确实有必要。

刘康：之后，好吧，我好好想一想。

董彬：如果你还有后面。

刘康：然后就没有然后了。

董彬：对，然后就没有了。把这首歌送给大家，跟跑步有关系。

刘康：《青春没有终点》。

董彬：太喜欢这个乐队的名字了，逃跑计划。

刘康：逃跑还要有计划，这件事情我不太喜欢。

董彬：就是。

刘康：逃跑挺好的。

董彬：但是你不觉得，就是像那种的，先把地图。

刘康：逃了这么多季了，怎么还没逃出去，你是不是爱上这个监狱了？

董彬：先纹自己身上，就是没纹身的地儿了，就跟贝克汉姆似的，生死由命、富贵在天。

刘康：对，你知道我刚刚去英国的时候，第一次参加学校里的一个活动，然后在外面排队。然后有一个就是英国当地的小孩，然后他听说我是中国人，他就很开心，他就掀起自己衣服给我看，他说你看我纹了自己的名字，你告诉我这是什么意思？

董彬：是什么？

刘康：我看第一个字写的是健康的健，我就跟他说这个字表示你非常地健康。

董彬：对对。

刘康：他就很惊讶，他说什么？健康太不酷了，我要去找那个纹身师，我是让他纹我的名字，我让他用酷的方式给我纹出来，他凭什么给我纹一很健康啊？

董彬：他的名字是什么？是health吗？

刘康：他叫莱恩库克（音）。

董彬：什么？莱恩库克？

刘康：他叫莱恩库克。

董彬：莱恩。

刘康：所以我也不知道为什么纹了个健在上面。

董彬：莱恩，它相对的中文是什么？就是？

刘康：莱恩库克吗？

董彬：莱恩库克。

刘康：莱恩库克。

董彬：那就是跑男吗。

刘康：Running啊，不是Running，是莱恩。

董彬：Running。

刘康：我想莱恩是一个。

董彬：没有什么特别的中文能相对应的，给他起个好名字挺难的。

刘康：对呀，但是跟健也没有关系呀。

董彬：我跟你说，这笔划还多呢，我纹你可累死我了。

刘康：好吧。

董彬：对吧，你这。

刘康：也行。

董彬：好了，看看赛前的一些准备啊。

刘康：好。

董彬：如果您是要，你体验了没有？

刘康：没有。

董彬：得嘞。

刘康：这还要体验啊？

董彬：不是，其实也没事。就是如果你半程以上的，最好之前就你别有什么不太好的地儿。