董彬：我每次在路上我从来不带，我就自己捡，捡一两块吃。

刘康：那你就把路上都捡捡好吧，省得路上怪脏的。

董彬：也不会啊，就是太多了。

刘康：你就，你就行行好吧，都把它收好。

董彬：我就捡着吃。而且我把这一块巧克力，是这样的。我不会全吃完，因为我身上不带包，我每次都吃一点，攥在手里面，然后就是一小块，然后再吃一点，小士力架，它专门有那种的，很小那一块。我吃一点然后再放，还有的你在路上完全不用带自己的东西，因为路上很多的后援团什么的。

刘康：补给站。

董彬：有很多补给站，但是补给站只会给你水，他不会给你那吃的。那怎么办呢？我建议大家，沿途有非常非常多的各个大学的志愿者或者怎样的，我每次都说，香蕉给我一根，你这个给我一根，你这巧克力给我，他都会给你，没人会不给你的。

刘康：你就跟动物园的动物似的。

董彬：我跑了这么多次马拉松，没人不给我。

刘康：你跟人抢，人家敢不给你吗？

董彬：还有一次，我每次跑完马拉松以后，我最喜欢做一件事情，就是吃一个披萨饼，特别大的一个，我一个人能吃一个，这么两人装的。

刘康：我昨天跟。

董彬：或者一个人全家桶，都没问题。

刘康：我昨天跟磊哥聊天这件事情，我说为什么每次我跑完步之后都不想吃饭？

董彬：那是因为你可能自己的身体不太适合干这事，它没有需要。我每次跑完步之后的话，我自己能吃一个，一个人吃很多碳水化合物，大披萨，特别给力。

刘康：真的？

董彬：全都吃掉，倍儿轻松就走了，很快的速度。所以今天我中午饭给你准备的是披萨。

刘康：我还没开跑呢，我就已经在吃了，我会负担略重。

董彬：还有当天最好别那么早休息，别洗热水澡，会让你那血液发起来了。

刘康：今儿也不能洗了是吗？

董彬：也不，随便了，没那么多讲究，我无所谓。

刘康：对，我这一会儿就下来的人，就是推我的朋友们，大家要注意，你们身体要保养好。

董彬：对，我教大家这几招真的是歪招啊，路上捡巧克力，顺便四处乞讨吃东西，但我就这么跑过来的呀。

刘康：对，就是大家可以选择吗，你可以用歪路来走，也可以走正路，路是你自己选的，就在你自己脚下。

董彬：关键是不走寻常路。

刘康：就看你怎么走的？

董彬：谢谢大家。

刘康：预告一下。

董彬：祝福大家，在明天跑步，不管是谁，都跑出自己的好成绩好了。

刘康：好，跑出好心情就好了。

董彬：然后我在鸟巢等你，你若不来，我都不好意思自己独自苍老。

刘康：你最近经常收听我们节目吧？

董彬：对。

刘康：你是我们的粉丝？

董彬：不要让我等太久？

刘康：好。  

董彬：好吧，谢谢大家。

刘康：不见不散。

董彬：感谢各位收听今，你说的啊，感谢大家收听今天的高速加油站，预告一下。

刘康：嗯。稍后将会是由梁辉老师为大家带来的梁辉说法，大家可以在吃饭的时间边吃饭边听一听，今天他带来的一些有意思的故事。

董彬：特别精彩。我们稍微地休息一下，一会儿回到我们99.6，我们一会儿见。